Randonnée familiale

L'association reprend dimanche ses traditionnelles randonnées familiales.

Le rendez-vous est fixé à 10 heures, au parking P5 de l'île de loisirs de Cergy-Pontoise.

N'hésitez pas à venir en vélo, rollers ou trottinette.

La matinée s'achèvera par un pot convivial. Chacun est invité à apporter quelque chose à partager.

Nous vous attendons nombreux !!

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Randonnée familiale

Bonjour à tous,

Pour accueillir le printemps comme il se doit, et surtout fêter le retour du soleil, Ex-Aequo organise une grande randonnée familiale le 10 avril 2016. Cette ballade se déroulera sur les bords de l'Oise. Nous espérons vous retrouver nombreux à 14h30 au 68 Chemin de Halage Sud à Eragny, pour un départ prévu à 15h.

La randonnée sera suivie d'un goûter partage, où chacun ramène un petit quelque chose à boire et à manger pour prolonger ce moment convivial.

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Rencontres jeunes/vieux

Bonjour à tous,
 
Cette année encore, jeunes et vieux seront opposés sur les 3 créneaux de sport adulte : le handball, l'Ufo Move et le plurisport.
Les premières rencontres démarreront dès la semaine prochaine avec :
- le lundi 14 décembre au Gymnase de la Ravnière à Osny : Tournoi de Badminton 
- le mardi 15 décembre au gymnase des Bruzacques à Jouy-le-Moutier : Match de Handball
- le vendredi 18 décembre à la maison de quartier des Touleuses à Cergy : Battle d'Ufo Move
 
Nous ne doutons pas une seconde de votre condition physique ni de vos performances en 3e mi-temps, mais il fallait bien trancher pour établir une séparation. La limite d'âge qui permettra de déterminer si vous êtes encore jeune est fixée à :
34 ans (inclus)
 
Pour information, un point bonus sera attribué lors des foulées Osnyssoises en mai prochain. Mais nous aurons l'occasion de rappeler ce point plus tard ...
 
Pour cette édition, seuls les points gagnés sur le terrain rentreront en compte lors du décompte final. Cependant, vous êtes toutes et tous les bienvenus pour venir encourager vos équipes respectives :)
 
Comme à l'habitude, chaque rencontre sera ponctuée par un repas convivial. Pensez donc à amener un petit quelque chose sucré ou salé à manger ainsi qu'une boisson à partager.
 
Que vous soyez joueur ou supporter, jeune ou moins jeune, nous vous attendons nombreux pour soutenir votre équipe et passer un bon moment tous ensemble !!
 
PS : pour la première rencontre de handball Mardi, les jeunes joueront en bleu et les vieux en rose.

Fête de Noël 2015

Bonjour à tous,

La fin d'année approche et sa traditionnelle fête de Noël également.

Cette année, elle aura lieu le Samedi 12 Décembre à partir de 20h au LCR des Merisiers - Rue Rossini, 95280 Jouy le Moutier.

Afin de coller au mieux avec le thème de Noël, le code couleur de cette soirée sera le Rouge et Blanc.

Dans la tradition Ex-Aequoise, chacun apporte de quoi se restaurer (sucré ou salé ainsi que la boisson). Le plat à l'honneur cette année sera... la tartiflette ! Afin d'éviter le gaspillage, voici un doodle à remplir :

http://doodle.com/poll/zp7stamnbis3vfp8

D'autre part, un jeu concours pour les plus jeunes aura lieu durant la soirée. Pour y participer rien de plus simple : dessinez ce que représente pour vous Ex-Aequo !

Renvoyez nous par la suite le dessin avant le Mercredi 9 Décembre 21h. L'intégralité des dessins seront exposés durant la soirée et les 3 meilleurs seront récompensés.

En espérant vous voir nombreux !

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Valérie SERBIN LEFEVRE : 06 73 73 95 40

 

 

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